Q: 13개월 아기 단유 후 젖몸살이 너무 심해요. 어떻게 관리해야 하나요?

이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

질문:

안녕하세요. 13개월 된 아기 오늘부터 단유를 시작했습니다. 출생 시 체중은 3kg, 현재는 12kg입니다. 단유 후 가슴이 딱딱하게 뭉치고 너무 아픈데 어떻게 관리해야 할까요? 도움이 될 만한 방법이나 복용해야 할 약이 있을지 궁금합니다.

답변:

안녕하세요. 아기와 함께 새로운 단계를 시작하신 것을 축하드립니다. 단유 후 젖몸살(유방 울혈)은 흔히 겪는 과정이며, 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

스스로 할 수 있는 관리법:

1. 불편감 완화

* 냉찜질: 냉찜질 팩이나 차갑게 한 양배추 잎을 가슴에 붙이면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

* 부드러운 마사지 및 유축: 가슴이 너무 꽉 찬 느낌이 들면, 압력을 줄일 수 있을 만큼만 손으로 소량의 젖을 짜내세요. 젖을 완전히 비우면 몸이 계속 젖을 만들어야 한다는 신호로 받아들일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

2. 편안한 속옷 착용

* 너무 꽉 끼지 않으면서도 가슴을 잘 지지해주는 편안한 브래지어를 착용하세요. 너무 조이는 속옷은 울혈을 악화시킬 수 있습니다.

3. 충분한 수분 섭취

* 수분은 충분히 섭취하되, 가슴에 과도한 자극은 피해주세요.

4. 통증 완화

* 통증이 심하다면, 이부프로펜과 같은 일반의약품 소염진통제(특별한 금기사항이 없다면)를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.

약물 치료:

대부분의 경우 약물 치료는 필요하지 않습니다. 하지만 젖몸살이 지속되거나 통증이 매우 심하다면 의사와 상담하세요. 필요한 경우, 의사가 젖 분비를 억제하는 약을 처방할 수 있습니다.

합병증 관찰:

가슴이 붉어지거나, 뜨거워지거나, 심한 통증, 발열과 같은 유선염 증상이 나타나는지 주의 깊게 살펴보세요. 이러한 증상이 보이면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

성공적인 전환을 위한 팁:

점진적인 단유가 통증이 덜하지만, 이미 단유를 시작하셨으니 몸이 적응할 시간을 주세요. 젖몸살은 보통 며칠 내로 나아질 것입니다.

어머니는 충분히 잘하고 계십니다. 힘내시고, 추가로 궁금한 점이 있으면 언제든지 질문해주세요

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