P: ¿Por qué mi bebé de 9 meses se despierta de repente de 3 a 5 veces por la noche?
Actualizado: 7 sept
Revisado médicamente por Sang Hyun Ahn, MD
Contenido editado por Myeongchan Kim, MD
Esta publicación es una dramatización de una sesión de preguntas y respuestas que vivió uno de nuestros revisores médicos. Tenga en cuenta que este contenido es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado para cualquier problema de salud o antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o tratamiento. La revisión médica se basó en la versión en inglés de esta publicación.
Pregunta:
Mi bebé de 9 meses (aprox. 282 días, 10,4 kg) se ha estado despertando constantemente por la noche. Desde hace más de un mes, mi bebé se despierta al menos 3 veces, y hasta 5 veces por noche, llorando (a veces de manera débil, a veces muy fuerte). Mi bebé dormía perfectamente toda la noche desde los 50 días de nacido aproximadamente. ¿Cuáles podrían ser las posibles causas de este cambio repentino? ¿Hay alguna prueba médica específica que debamos realizar?
Respuesta:
Debe ser muy agotador para usted lidiar con estas interrupciones del sueño durante más de un mes. Es especialmente preocupante y frustrante cuando un bebé que solía dormir profundamente toda la noche comienza de repente a despertarse con frecuencia.
A continuación, se presentan las principales causas posibles de los despertares nocturnos en un bebé de 9 meses:
Causas del desarrollo:
Regresión del sueño de los 8 a 10 meses: El cerebro de su bebé está muy activo debido al desarrollo de nuevas habilidades motoras, como gatear, tratar de levantarse y ponerse de pie.
Ansiedad por separación: Alcanza su punto máximo alrededor de esta edad, y el bebé puede despertarse solo para comprobar si usted sigue ahí.
Mayor actividad onírica: Un aumento en el sueño REM (movimientos oculares rápidos) puede dar lugar a un sueño más ligero que se interrumpe con facilidad.
Causas físicas:
Dentición: Esta es la edad en la que podrían estar saliendo los dientes. Revise las encías de su bebé en busca de inflamación o enrojecimiento.
Otitis media (Infección de oído): El dolor de oído a menudo empeora cuando un bebé se acuesta en posición horizontal, lo que causa llanto nocturno frecuente.
Dolores de crecimiento: Observe si masajear suavemente sus piernas le ayuda a calmarse y volver a dormir.
Problemas de alimentación o digestión: Los cambios en la ingesta de alimentos sólidos o en el consumo de leche pueden provocar hambre a mitad de la noche o molestias digestivas.
Causas ambientales:
Temperatura o humedad de la habitación inconstantes.
Cambios recientes en los horarios de las siestas diurnas.
Nuevos factores ambientales, como ruidos o luces del exterior.
Cosas que puede observar en casa:
¿Su bebé se tira, se frota o se toca las orejas?
¿Están sus encías inflamadas o hay un aumento en el babeo?
¿Se despierta exactamente a las mismas horas todas las noches o en una postura específica?
¿Está inusualmente irritable o actúa de manera diferente durante el día?
Aunque muchas de estas interrupciones del sueño son simplemente parte de las fases normales del desarrollo, el hecho de que esto haya estado sucediendo durante más de un mes justifica atención médica. Es muy recomendable visitar a su pediatra para descartar problemas físicos como una infección de oído o complicaciones por la dentición. Por favor, busque una evaluación presencial de inmediato, especialmente si nota que el bebé se tira de las orejas, presenta fiebre, pérdida de apetito o muestra una irritabilidad extrema durante el día.
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