P: ¿Mi esposo y yo nos contagiamos de la gripe estomacal de nuestro bebé?

Esta publicación es una dramatización de una sesión de preguntas y respuestas que vivió uno de nuestros revisores médicos. Tenga en cuenta que este contenido es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado para cualquier problema de salud o antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o tratamiento. La revisión médica se basó en la versión en inglés de esta publicación.

Pregunta:

Después de que nuestro bebé tuviera gripe estomacal, mi esposo y yo comenzamos a experimentar náuseas y dolores de cabeza. Esta mañana me desperté con náuseas y comer empeoró el malestar en mi estómago. Me palpita la cabeza y me siento mareada. ¿Es posible que nos hayamos contagiado de la gripe estomacal de nuestro hijo?

Respuesta:

Lamento mucho escuchar que usted y su esposo están experimentando síntomas similares después de la gripe estomacal de su bebé. Eso debe ser increíblemente agotador para ustedes.

Sí, es muy probable que la gastroenteritis de su bebé se les haya transmitido. Los virus estomacales se propagan muy comúnmente entre los miembros de la familia.

[Qué hacer ahora]

• Hidratación: Beba agua o bebidas deportivas en sorbos pequeños y frecuentes (no beba grandes cantidades de una sola vez).

• Descanso: Túrnese para descansar con su pareja si es posible.

• Dieta: Coma alimentos ligeros y fáciles de digerir, como papillas, avena o pan tostado.

• Higiene de manos: Lávese las manos minuciosamente con agua y jabón después de usar el baño o cambiar pañales.

[Manejo de los síntomas]

• Náuseas: Beber té de jengibre o té de menta puede ayudar a asentar su estómago.

• Dolor de cabeza / Mareos: Estos síntomas a menudo son causados por la deshidratación, por lo que la reposición de líquidos es sumamente importante.

• En caso de vómitos: Deje descansar su estómago durante unos 30 minutos y luego intente tomar sorbos de agua muy pequeños.

[Cuándo acudir a un médico]

• Tiene heces con sangre o dolor abdominal intenso.

• Tiene fiebre alta persistente (superior a 38.5 °C o 101.3 °F).

• Muestra signos de deshidratación grave (disminución de la micción, boca muy seca).

• Sus síntomas duran más de 3 días.

Es increíblemente abrumador cuidar de un niño enfermo cuando ustedes, como padres, también lo están. Por favor, no duden en pedir ayuda a familiares o amigos, e intenten hacer solo lo mínimo indispensable en casa el día de hoy. Estos virus estomacales suelen mejorar en un plazo de 2 a 3 días. ¡Mucho ánimo!

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