P: Mi bebé se gira para dormir boca abajo pero aún no puede volver a ponerse boca arriba. ¿Es seguro?

Esta publicación es una dramatización de una sesión de preguntas y respuestas que vivió uno de nuestros revisores médicos. Tenga en cuenta que este contenido es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado para cualquier problema de salud o antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o tratamiento. La revisión médica se basó en la versión en inglés de esta publicación.

Pregunta:

Mi bebé de 5 meses ha comenzado a girarse para dormir boca abajo, a menudo con la cara contra el colchón. Todavía no puede girarse de boca abajo a boca arriba, y me preocupa que no pueda respirar. Durante el tiempo que pasa boca abajo, mantiene los brazos a los lados en lugar de usarlos para empujarse hacia arriba. ¿Qué puedo hacer para ayudarla y garantizar que esté segura mientras duerme?

Respuesta:

Lo principal es que si puede girarse boca abajo por sí misma, significa que ha desarrollado la fuerza necesaria para levantar la cabeza y girarla hacia un lado para respirar. Solo asegúrese de que la cuna sea un espacio seguro para dormir, con un colchón firme y únicamente una sábana ajustable. Un colchón firme es clave, ya que garantiza que pueda girar la cabeza con facilidad para respirar, incluso si queda boca abajo.

Para el tiempo que pasa boca abajo, puede intentar enrollar una toalla pequeña y colocarla debajo de su pecho. Esto puede ayudarla a apoyarse y animarla a poner los brazos delante para empujarse hacia arriba.

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