Q: 40개월 아이의 기초 체온이 37.3~37.4도인데, 37.8도까지도 정상 체온으로 보나요?
최종 수정일: 9월 7일
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
40개월 된 아이를 키우고 있습니다. 아이의 기초 체온이 약간 높은 편이라 평소 37.3~37.4도를 유지하고, 가끔 37.7도까지 오를 때도 있습니다. 잠이 들면 36도대로 떨어지고요. 보통 37.5도부터 미열이라고 알고 있었는데, 아이들은 37.8도까지도 정상 체온으로 본다는 글을 여러 번 보았습니다. 이것이 사실인지 궁금합니다.
답변:
안녕하세요. 40개월 아이의 체온 때문에 걱정이 많으셨군요.
질문하신 내용이 맞습니다! 소아의 정상 체온 범위는 성인보다 약간 더 넓게 봅니다.
【소아의 정상 체온 범위】
• 평상시: 36.5~37.5°C
• 활동 후 또는 오후 시간대: 37.8°C까지도 정상으로 간주
• 수면 중: 36.0~37.0°C (수면 시 자연스럽게 체온이 낮아짐)
현재 아이가 보이는 체온 패턴은 지극히 정상적인 양상입니다. 평소 37.3~37.4°C를 유지하는 것은 정상 범위 내에 있으며, 가끔 37.7°C까지 오르는 것은 아이의 활동량이나 입고 있는 옷, 실내 온도 등의 영향을 받았을 가능성이 큽니다. 잠들었을 때 36도대로 떨어지는 것 역시 수면 중 나타나는 정상적인 체온 하강 현상입니다.
【올바른 체온 측정 팁】
• 가급적 매일 같은 시간, 같은 방법으로 측정해 주세요.
• 신체 활동 직후나 식사 후 30분 이내는 피해서 측정하는 것이 좋습니다.
• 소아의 경우 겨드랑이 체온계보다는 고막(귀) 체온계가 중심 체온을 더 정확하게 반영합니다.
단순히 체온계의 숫자보다는 아이의 전반적인 컨디션을 확인하는 것이 훨씬 중요합니다. 지금 아이의 체온 패턴은 전혀 문제가 없으니 안심하셔도 됩니다.
다만, 다음과 같은 증상이 나타난다면 소아청소년과를 방문해 진료를 받아보시길 권장합니다.
• 체온이 38°C 이상으로 오르면서 아이가 힘들어할 때
• 평소와 다르게 심하게 처지거나 식욕 부진을 보일 때
• 기침, 콧물, 구토, 설사 등 다른 동반 증상이 나타날 때
아이가 평소처럼 잘 놀고 밥도 잘 먹는다면 현재의 체온 수치에 너무 불안해하지 않으셔도 괜찮습니다.
아이의 건강을 모니터링할 때 더 명확한 안내와 안심을 위해, FeverCoach 앱이 항상 도움을 드립니다.
