Q: 고열이 나는데 손발이 따뜻하고 열이 잘 떨어지지 않는 이유는 무엇인가요?
- Myeongchan Kim, MD
- 2일 전
- 2분 분량
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
아이가 현재 고열이 나고 있는데 특이하게도 손발은 따뜻합니다. 그런데도 열이 잘 떨어지지 않고 계속 유지되는 이유는 무엇일까요? 너무 걱정됩니다.
답변:
고열이 나고 있음에도 손발이 따뜻한 것은 실제로 매우 좋은 신호입니다. 이는 아이의 몸 혈액순환이 원활하게 이루어지며 체내의 열을 피부를 통해 적절히 방출하고 있다는 뜻이기 때문입니다.
그럼에도 불구하고 열이 당장 떨어지지 않는 이유는 다음과 같습니다.
감염과 싸우는 중: 아이의 몸이 외부에서 침입한 바이러스나 세균과 적극적으로 싸우기 위해 면역 반응의 일환으로 체온을 높게 유지하고 있는 상태입니다.
열 주기: 보통 열은 4~6시간 주기로 오르내림을 반복하는 경향이 있습니다.
수분 부족: 고열로 인해 탈수 증상이 생기면 몸의 체온 조절 능력이 떨어져 열이 잘 내려가지 않을 수 있습니다.
과도한 옷이나 이불: 보온을 위해 입힌 두꺼운 옷이나 이불이 오히려 열 방출을 방해하고 있을 수 있습니다.
현재 가정에서 해볼 수 있는 조치
두꺼운 옷을 벗기고 통풍이 잘되는 얇은 옷 한 겹만 입혀주세요.
탈수 예방을 위해 10~15분마다 미지근한 물을 조금씩 자주 먹여주세요.
실내 온도는 24~26도 정도로 너무 덥지도 춥지도 않게 유지해 주세요.
해열제는 체온계의 숫자보다는 아이의 전체적인 컨디션을 보고, 아이가 쳐지거나 힘들어할 때 복용시키는 것이 좋습니다.
⚠️ 즉시 응급실이나 병원을 방문해야 하는 경우
다음과 같은 증상이 동반된다면 위험 신호일 수 있으니 주의 깊게 살펴주세요.
아이가 생후 3개월 미만인 경우
40도 이상의 고열이 떨어지지 않고 지속되는 경우
아이가 심하게 축 처지고 자극에도 반응이 없는 경우
고열이 3일 이상 지속되는 경우
위의 위험 신호에 해당하거나, 가정 내 처치에도 불구하고 증상이 호전되지 않는다면 지체하지 말고 가까운 소아청소년과 전문의의 진료를 받거나 응급실에 방문하여 정확한 상태를 확인하시기 바랍니다.
아이의 건강을 모니터링할 때 더 명확한 안내와 안심을 위해, FeverCoach 앱이 항상 도움을 드립니다.
