Q: 기초체온이 높은 아이, 몇 도까지 정상으로 봐야 할까요?
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
기초체온이 높은 아이는 몇 도까지 정상으로 봐야 하나요? 아이가 평소에도 체온이 높은 편이라 귀 체온계로 37.7도까지 나와도 열이 난다고 생각하지 않았습니다. 그런데 최근에는 아침저녁으로 아이 몸이 좀 뜨끈하다 싶어 체온을 재보면 38도까지 나오기도 합니다. 하지만 잠들었을 때 재보면 36도대로 정상 체온이 나옵니다. 병원에 가서 진료를 받고 소변검사도 해보았지만 특별한 이상은 없다고 하십니다. 의사 선생님께서는 원래 체온이 높은 체질인 것 같다고 하시는데, 정말 이대로 괜찮은 건지 궁금합니다.
답변:
기초체온이 높은 아이들 때문에 걱정하시는 부모님의 마음 충분히 이해합니다. 실제로 아이들마다 정상 체온의 범위는 조금씩 다를 수 있습니다.
[정상 체온 범위]
일반적으로 소아의 정상 체온은 36.5~37.5°C입니다.
하지만 개인차가 있어 일부 아이들은 37.8°C까지도 정상으로 간주합니다.
귀적외선체온계로 측정할 경우 실제 중심 체온보다 0.3~0.5°C 정도 높게 측정될 수 있습니다.
신체 활동 후나 따뜻한 환경에서는 체온이 자연스럽게 상승할 수 있습니다.
[현재 아이의 상태 평가]
평소 37.7°C 정도에서 최근 38°C로 체온이 약간 상승한 변화는 주의 깊게 지켜보아야 합니다. 하지만 잠이 들었을 때 정상 체온으로 떨어지고, 병원에서 시행한 검사에서도 특별한 이상이 발견되지 않았다면 담당 의사 선생님의 말씀처럼 체질적으로 기초체온이 높은 아이일 가능성이 큽니다.
[가정에서의 관찰 포인트]
단순한 체온 숫자보다 아이의 전반적인 컨디션이 훨씬 중요합니다.
잘 놀고, 잘 먹고, 잘 자는지 아이의 전체적인 상태를 확인해 주세요.
체온이 주로 언제 올라가는지(예: 신체 활동 후, 초저녁 시간 등) 패턴을 기록해 두시면 도움이 됩니다.
기침, 콧물, 식욕 부진 등 다른 동반 증상이 없는지 살펴봐 주세요.
[병원 진료가 필요한 경우]
다음과 같은 상황이라면 소아청소년과를 다시 방문하여 진료를 받아보시길 권장합니다.
체온이 현재 측정되는 최고 온도보다 더 높게 올라갈 때
평소와 다르게 심하게 처지거나 보채는 등 컨디션 저하가 뚜렷하게 나타날 때
호흡기 증상, 소화기 증상 등 새로운 증상이 동반될 때
특별한 원인 없이 38도 이상의 발열이 2주 이상 지속될 때
체온계의 숫자보다는 아이의 전체적인 상태를 우선적으로 살피면서 여유를 가지고 지켜보셔도 좋겠습니다. 만약 아이의 증상이 변하거나 상태가 불안정해 보인다면, 주저하지 마시고 언제든 다시 소아청소년과 전문의의 진찰을 받아보시기를 바랍니다.
아이의 건강을 모니터링할 때 더 명확한 안내와 안심을 위해, FeverCoach 앱이 항상 도움을 드립니다.
