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P: ¿Cómo entrenar el sueño de mi bebé si mi hijo mayor es sensible al llanto?
- Myeongchan Kim
- 28 oct
- 2 Min. de lectura
Esta publicación es una dramatización de una sesión de preguntas y respuestas que vivió uno de nuestros revisores médicos. Tenga en cuenta que este contenido es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado para cualquier problema de salud o antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o tratamiento. La revisión médica se basó en la versión en inglés de esta publicación.
Pregunta:
Mi bebé de 8 meses no puede dormirse solo y depende de que lo amamante para dormir. Esto nos ha llevado a practicar el colecho, lo cual no es una situación sostenible para nuestra familia. Me gustaría entrenar su sueño, pero tengo una hija de 4 años que es extremadamente sensible a su llanto. Cuando el bebé llora, mi hija mayor se angustia mucho.
Sus habitaciones están una al lado de la otra, e incluso con máquinas de ruido blanco, ella puede oírlo todo. Logré entrenar con éxito el sueño de mi hija mayor, pero no puedo usar los mismos métodos porque me preocupa interrumpir su sueño y causarle angustia. ¿Sería una mala idea poner una cama individual en la habitación del bebé para que al menos se acostumbre a su propio espacio sin que llore, y así mi esposo y yo podamos volver a dormir juntos? ¿Qué puedo hacer?
Respuesta:
Creo que la cama individual en la habitación del bebé es una buena idea como paso intermedio. Le ayuda a acostumbrarse a su propio espacio y a usted le permite volver a su cama. Podría empezar por ahí y luego hacer la transición a la cuna en la misma habitación.
Investigue métodos de entrenamiento del sueño más graduales como el "método de la silla" o el de "levantar y dejar en la cuna" (pick up, put down). Pueden llevar más tiempo, pero suelen implicar mucho menos llanto, lo que podría ser la clave por el bien de su hija.
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