Q: 이틀 동안 고열이 난 후 열이 내렸는데, 아이가 오후 3시부터 밤 11시까지 계속 자고 있습니다. 깨워서 밥과 약을 먹여야 할까요?
- Myeongchan Kim, MD
- 4일 전
- 2분 분량
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
36개월 된 아이를 돌보고 있습니다. 이틀 동안 39도의 고열이 있다가 오늘 오전부터 37도로 열이 떨어졌습니다. 그런데 아이가 오후 3시부터 잠들어서 밤 11시인 지금까지 깨지 않고 계속 자고 있습니다. 열은 37도 미만으로 유지 중인데, 지금이라도 깨워서 밥을 먹이고 감기약을 먹여야 할까요? 아니면 회복 중이니 푹 자게 두는 것이 좋을까요?
답변:
이틀 동안의 고열 뒤에 아이가 평소보다 길게 잠을 자서 많이 걱정되셨겠습니다.
현재 고열 후 회복기에 접어들면서 아이가 그동안 쌓인 피로를 풀기 위해 긴 수면을 취하는 것은 매우 자연스러운 반응입니다. 열이 37도 미만으로 안정적으로 유지되고 있다면 이는 긍정적인 신호로 볼 수 있습니다.
지금 보호자님께서 해주실 수 있는 대처 방법은 다음과 같습니다.
가벼운 반응 확인
아이를 가볍게 부르거나 살짝 흔들어 반응을 확인해 보세요. 아이가 눈을 뜨고 보채거나 다시 자려고 하는 등 정상적인 반응을 보인다면, 소량의 물이나 이온음료로 수분을 보충해 주신 후 다시 푹 재우시는 것이 좋습니다.
약과 식사
아이가 깨어나지 않거나 밥 먹기를 거부한다면 무리해서 깨워 먹이실 필요는 없습니다. 자연스럽게 깰 때까지 기다려 주셔도 괜찮으며, 감기약을 한두 번 건너뛰는 것은 회복에 큰 문제가 되지 않습니다.
수면 패턴에 대한 걱정
아이가 오후부터 길게 낮잠을 자고 나서 밤에 잠을 자지 않더라도 걱정하지 마세요. 질병 회복기에는 흔하게 나타날 수 있는 일이며, 컨디션이 회복되면 다음 날부터 수면 리듬은 다시 정상적으로 잡히게 됩니다.
다만, 다음과 같은 이상 신호가 관찰된다면 즉시 응급실이나 소아청소년과를 방문하여 의사의 진료를 받아야 합니다.
깨우려 해도 전혀 반응이 없거나 몸이 심하게 축 늘어지는 경우
깨웠을 때 숨이 가쁘거나 호흡을 힘들어하는 경우
입술 색이 파랗게 변하는 등 이상이 있는 경우
소변을 본 지 12시간 이상 경과한 경우 (심한 탈수 의심)
열이 다시 38.5도 이상으로 오르는 경우
우선은 아이의 수면을 방해하지 않도록 편안하게 쉴 수 있게 두시되, 중간중간 호흡이나 가벼운 반응 정도만 잘 체크해 주시길 바랍니다. 증상이 악화되거나 불안한 점이 지속된다면 지체 없이 병원에 내원하시어 정확한 진찰을 받으시길 권장합니다.
아이의 건강을 모니터링할 때 더 명확한 안내와 안심을 위해, FeverCoach 앱이 항상 도움을 드립니다.
