겨울철 아이 코피, 멈추는 방법과 건조함 예방법
아이가 의식이 또렷하고 숨을 정상적으로 쉬며, 크게 다치지 않았는데 코피가 난다면 아이를 똑바로 앉혀 몸을 앞으로 약간 숙이게 하세요. 그런 다음 코 아래쪽의 말랑한 부분을 10분 동안 쉬지 않고 눌러 주세요. 겨울철 건조한 공기가 원인일 수 있지만, 모든 코피를 건조함 때문이라고 단정해서는 안 됩니다.
만 1세 미만 아기는 코피가 멎어도 소아과에 신속히 연락하세요. 아이가 실신하거나, 서 있을 수 없을 만큼 힘이 없거나, 숨쉬기 힘들어하면 911에 전화하세요. 올바르게 20분간 눌렀는데도 출혈이 심하면 응급실(ER)로 가야 합니다.
코피가 날 때 이렇게 해 주세요
아이를 똑바로 앉히고 몸을 앞으로 약간 숙이게 하세요. 입으로 숨을 쉬게 합니다. 고개를 뒤로 젖히거나 반듯하게 눕히면 피가 목으로 넘어갈 수 있습니다.
딱딱한 콧등 바로 아래, 코의 말랑한 부분을 양쪽에서 모아 눌러 주세요. 딱딱한 콧등을 잡으면 필요한 부위에 압력이 가해지지 않습니다.
시계를 보며 10분을 채우세요. 멎었는지 확인하려고 중간에 손을 떼지 마세요. 입으로 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉게 합니다.
계속 피가 나지만 아이 상태가 괜찮다면 손가락 위치를 확인한 뒤 다시 10분 동안 쉬지 않고 눌러 주세요.
두 차례 눌렀는데도 피가 나면 신속히 진료받으세요. 올바르게 20분간 눌러도 출혈이 심하면 응급실로 가세요. 응급 신호가 나타나면 시간을 다 채우려고 기다리지 마세요.
이 압박 방법과 응급 진료 기준은 HealthyChildren의 코피 증상 안내(영문)에서 확인할 수 있습니다.
휴지나 솜을 콧구멍 안에 밀어 넣지 마세요. 피가 멎은 뒤에는 상처가 아물 수 있도록 코를 후비거나 비비지 않게 하고, 코를 세게 풀지 않도록 도와주세요.
난방을 하면 왜 코피가 나기 쉬울까요?
미국 가정에서 흔히 쓰는 온풍 난방은 겨울철 코 안 점막을 건조하게 만들 수 있습니다. 건조하고 자극받은 점막은 갈라지면서 피가 날 수 있고, 코를 후비거나 비비거나 세게 풀면 출혈이 생기기 쉽습니다. 미국소아과학회 코피 안내(영문)도 겨울철 건조함을 설명하며, 코피가 반복되거나 심하면 소아과에 상담하도록 권합니다.
난방을 켠 시기에 코피가 났다는 사실만으로 원인을 확정할 수는 없습니다. 외상이나 자극, 다른 건강 문제가 있다면 대처가 달라질 수 있습니다.
코 안이 덜 건조해지도록 돕는 방법
약 성분이 없는 코용 식염수 점적액이나 스프레이로 코 안을 촉촉하게 해 주세요. 아이 나이에 맞는 제품을 골라 설명서대로 사용하고, 아기에게 쓸 제품은 소아과에 문의하세요.
방이 건조하다면 차가운 미스트가 나오는 가습기를 고려하세요. 기기와 전선은 아이 손이 닿지 않는 곳에 두고, 물 교체와 세척은 제조사 안내를 따르세요. 뜨거운 증기가 나오는 제품은 화상을 일으킬 수 있어 피하세요.
손톱을 짧게 정리하고 코를 후비지 않도록 도와주세요. 코는 부드럽게 풀게 합니다.
건조함이나 코피가 계속 반복되면 코용 보습 젤을 써도 되는지 소아과에 물어보세요. 코피를 치료하려고 약 성분이 든 비강 스프레이를 임의로 시작하지 마세요.
소아과 연락과 응급 진료가 필요한 경우
실신하거나, 서 있을 수 없을 만큼 힘이 없거나, 숨쉬기 힘들어하면 911에 전화하세요.
올바르게 10분씩 두 차례 눌러도 출혈이 계속되면 신속히 진료받으세요. 이때 출혈이 심하면 응급실로 가야 합니다. 머리나 얼굴을 크게 다친 경우에도 신속한 평가가 필요합니다. 낙상 후 코피는 저절로 난 겨울철 코피와 다르게 살펴봐야 합니다. 아이가 침대에서 떨어진 뒤 코피가 났을 때의 진료 기준을 참고하세요.
만 1세 미만 아기의 코피, 반복되거나 심한 코피는 소아과에 신속히 연락하세요. 평소와 달리 멍이 잘 들거나, 잇몸에서도 피가 나거나, 얼굴이 창백하거나, 다른 질병 증상이 함께 있을 때도 상담이 필요합니다.
심한 병을 앓거나 입원 중인 아이에게 상당한 출혈이 생기면 담당 의료진에게 즉시 알리세요. 폐렴으로 심하게 기침한 뒤 코피가 난 경우는 별도로 살펴봐야 할 상황이며, 겨울철 건조함 때문이라고 넘겨서는 안 됩니다.
이 글은 일반적인 건강 교육을 위한 정보이며, 아이의 진료를 대신하지 않습니다.
By Sang Hyun Ahn, MD
