Q: 열도 없고 아프지도 않은 5세 아이, 손발이 너무 찬데 병원에 가야 할까요?
- Myeongchan Kim
- 5월 20일
- 1분 분량
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
5세 아이입니다. 딱히 아픈 곳도 없고 열도 나지 않는데, 손발이 엄청 찹니다. 왜 그런 것인지, 그리고 병원 진료를 받아야 하는 증상인지 궁금합니다.
답변:
안녕하세요. 아이의 손발이 유독 차가워서 걱정이 많으시겠습니다.
열이 없고 특별히 아픈 곳도 없는데 손발만 차갑다면, 대부분은 정상적인 현상일 가능성이 높습니다. 아이들은 아직 혈액순환과 체온 조절 기능이 미숙하여 말초혈관이 쉽게 수축하므로 손발이 차가워질 수 있습니다.
우선 가정에서 다음 사항들을 확인해 보시길 권장합니다.
• 손발 색깔이 정상적인 분홍색을 띠고 있는지
• 활동량과 식욕이 평소와 다름없이 양호한지
• 실내 온도가 아이에게 너무 낮지는 않은지
만약 아이의 컨디션에 이상이 없다면, 집에서 다음과 같이 보온과 혈액순환 관리를 해주시면 도움이 됩니다.
얇은 양말과 실내화 착용하게 하기
따뜻한 물에 5~10분 정도 손발 담가주기
부드러운 손발 마사지로 혈액순환 도와주기
실내 온도를 22~24도 내외로 적절히 유지하기
이는 대부분 아이가 성장하면서 자율신경계가 발달함에 따라 자연스럽게 좋아지는 증상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 당분간 아이의 손발을 따뜻하게 해주시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
다만, 다음과 같은 증상이 동반된다면 단순한 수족냉증이 아닐 수 있으므로 소아청소년과에 방문하여 진료를 받아보셔야 합니다.
손발 끝이 파랗게 변하는 청색증이 관찰될 때
손발뿐만 아니라 가슴이나 배 등 중심 체온도 덩달아 차가울 때
기운이 심하게 처지고 평소보다 잘 먹지 않을 때
숨쉬기 힘들어하는 호흡 곤란 증상이 있을 때
위의 위험 징후가 하나라도 나타나거나 증상이 지속되어 우려되신다면, 지체하지 말고 병원에 내원하여 정확한 진찰을 받아보시기를 바랍니다.
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