Q: 17개월 아기가 고열이 날 때, 우풍이 심해 방이 추운데 온수매트를 켜도 되나요?
최종 수정일: 9월 7일
의학 감수: 안상현, MD
콘텐츠 편집: 김명찬, MD
이 게시물은 실제 의료 검토자의 질의응답 경험을 각색한 것입니다. 이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 관련 문제나 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질문:
17개월 된 아기가 열이 나서 39.4도까지 올랐습니다. 저희 집이 우풍이 심해서 가습기를 켜도 방이 훈훈해지지 않고, 아기가 자는 침대 쪽에 찬 공기가 돕니다.
이럴 때 온수매트를 미지근한 정도로 틀어줘도 괜찮을까요? 너무 고열일 때는 온수매트를 껐고, 열이 조금씩 떨어질 때 다시 켰습니다. 그런데 아예 끄고 있으니 어른인 제가 누워도 추울 정도입니다. 아기가 열이 날 때는 춥더라도 온수매트를 아예 다 꺼주어야 하는지 궁금합니다.
답변:
추운 방에서 열이 나는 아기를 돌보시느라 정말 고생이 많으십니다.
결론부터 말씀드리면, 아기에게 열이 있을 때는 온수매트를 완전히 꺼주시는 것이 원칙입니다. 미지근한 온도라고 하더라도 바닥이나 매트에서 올라오는 직접적인 열은 아기의 체온 조절을 방해하고, 오히려 체온을 더 오르게 만들 수 있기 때문입니다.
[현재 상황에서의 올바른 대처 방법]
온수매트 사용 중단: 온수매트 전원은 끄고, 얇은 이불 1장만 덮어주세요.
실내 공기 데우기: 온수매트로 바닥을 데우는 대신, 보일러나 실내 난방기를 사용하여 방 안의 공기 자체를 따뜻하게 만들어주세요. 권장 실내 온도는 22~24°C입니다.
옷차림: 두꺼운 옷은 피하고, 가벼운 면 소재의 옷을 1~2겹 정도 입혀주시는 것이 좋습니다.
수분 보충: 열이 나면 수분 손실이 많아지므로, 소량의 물을 자주 먹여주세요.
해열제 복용: 해열제는 단순히 숫자를 낮추기 위해서라기보다, 아이가 열로 인해 많이 보채거나 불편해할 때 복용시켜 주시면 됩니다.
[우풍이 심한 방의 온도 관리 팁]
문풍지나 두꺼운 커튼을 적극적으로 활용하여 창문 틈새로 들어오는 찬 공기(우풍)를 차단해 주세요.
가습기와 난방기를 병행하여 사용하시면 실내 습도가 유지되면서 체감온도를 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
아기의 열이 완전히 떨어지고 평소의 컨디션으로 정상 회복될 때까지는 온수매트 사용을 중단하시고, 공간 전체의 난방을 통해 따뜻함을 유지해 주시기 바랍니다. 만약 고열이 며칠간 지속되거나 아이가 처지는 등 증상이 호전되지 않는다면, 즉시 소아청소년과에 방문하여 의사의 진료를 받으시길 권장합니다.
아이의 건강을 모니터링할 때 더 명확한 안내와 안심을 위해, FeverCoach 앱이 항상 도움을 드립니다.
